材料（2人分） さわら　2切れ しめじ　50ｇ エリンギ　　　1本 アスパラ　　　1本 人参　　　　1/4本 【さわらの下味】　 塩　ひとつまみ 黒こしょう　ひとつまみ バター(有塩でも無塩でも)　10ｇ 【ソース】　 ☆生クリーム　100ml ☆しょうゆ　小さじ2...

材料（2人分） 　さわら　   　2枚（切り身） 　塩　少々 　酒　大さじ2 春野菜のあんかけ 　アスパラ　2本 　たけのこ水煮　60g 　人参　20g ☆めんつゆ　大さじ2 ☆みりん　大さじ1 ☆しょうが(すりおろし）　　　　　　　　　　  小さじ1 ☆水　150ml...