材料（2人分） 焼きそば麺　2玉 するめいか　1杯 ホタテ 　8個 お好みのカット野菜　1袋 ☆鶏がらスープの素　小さじ2 ☆塩　適量 ☆こしょう　適量 ごま油　大さじ2 作り方 熱したフライパンにごま油をひき、するめいかとホタテを炒める。...