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鯛と野菜の具だくさんスープ

  • F
  • 4月26日
  • 読了時間: 1分


材料(4人分)

  • ジャガイモ 2個

  • 玉ねぎ 1個

  • にんじん 1本

  • キャベツ 1/4個

  • 水 8カップ

  • 塩 小さじ2+1/2

  • こしょう 少々

  • オリーブ油 大さじ1


作り方

  1. 鯛は骨を取り除き、一口大に切って塩・こしょうをふる。

  2. 野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  3. キャベツ以外の野菜をオリーブ油でしんなりするまで炒める。

  4. 水、鯛、キャベツ、塩、こしょうを加え弱火~中火で30分程煮る。

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