材料（2人分）
サバ 半身2枚
塩・こしょう 適量
マヨネーズ 適量(1枚あたり大さじ2くらい)
パン粉 適量
青のり粉 お好み
サラダ油 適量
作り方
サバは一口大の大きさに切り、両面に塩・こしょうをふる。
全体にマヨネーズを塗る。多めにたっぷり塗ると衣がしっかりと付きます。
パン粉に青のりを混ぜて、2の全体にしっかりとつける。青のりを多めに入れると香りがしっかりとして◎
熱したフライパンに通常の炒め物程度の量のサラダ油を敷き、弱火～中火で両面焼いて火が通ったら完成！
サバの青のり香るフライ風