鯛と野菜の具だくさんスープF4月26日読了時間: 1分材料(4人分)ジャガイモ 2個玉ねぎ 1個にんじん 1本キャベツ 1/4個水 8カップ塩 小さじ2+1/2こしょう 少々オリーブ油 大さじ1作り方鯛は骨を取り除き、一口大に切って塩・こしょうをふる。野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。キャベツ以外の野菜をオリーブ油でしんなりするまで炒める。水、鯛、キャベツ、塩、こしょうを加え弱火~中火で30分程煮る。