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しらす

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しらすとサーモンの生春巻きサラダ

しらすとサーモンの生春巻きサラダ
しらすのレシピ しらすとサーモンの生春巻きサラダ 材料(1~2人分) しらす 大さじ2 生サーモンスライス 2~4枚 レタス 葉3枚程度 カイワレ 1/2 アボカド 1/4個 ...

しらすと明太子のおとうふグラタン

しらすと明太子のおとうふグラタン
しらすのレシピ しらすと明太子のおとうふグラタン 材料(1人分) 豆腐(木綿でも絹でもOK) 1/3丁(約100g) マヨネーズ 大さじ1程度 明太子 1/2腹 しらす 適量 とろ...

香ばし美味しい!しらすの焼きおにぎり

香ばし美味しい!しらすの焼きおにぎり
しらすのレシピ 香ばし美味しい!しらすの焼きおにぎり 材料(3個分) 米 400g しらす干し 適量 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆天かす 適量 ☆青のり 適量 ごま油 ...

しらすたっぷり!レンジで簡単シュウマイ

しらすたっぷり!レンジで簡単シュウマイ
しらすのレシピ しらすたっぷり!レンジで簡単シュウマイ 材料(2人分) 肉だね 豚ひき肉 150g 小ねぎ 30g 玉ねぎ 30g ☆片栗粉 大さじ1 ☆すりおろし生...

しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁

しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁
しらすのレシピ しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁 材料(2人分) 飯 お茶碗1杯分 しらす 適量(お好みで1/2パック程度) 顆粒だし・水 少量(団子用) 白菜 1/8個 にんじん ...